活動内容

（１）〜（４）に関して、インストラクターを派遣しております。
お気軽にご相談下さい。

（１）高齢者のための健康体操事業

おおむね65歳以上の高齢者を対象に、脳を刺激し骨、筋肉の強化およびストレッチ、リラクゼーションを用いた介護予防講座を開催致します。

（２）高齢者のための水中体操事業

おおむね65歳以上の高齢者を対象に、水の抵抗や浮力を利用して脳を刺激し骨、筋肉の強化およびストレッチを用いた介護予防講座を開催致します。

（３）障害を持った方のための水中体操事業

障害を持った方を対象に水の抵抗や浮力を利用した機能回復のための講座を開催致します。

（４）健康維持・増進を目的とした体操の啓発事業

地域住民を対象に健康維持・増進を目的とした体操を紹介致します。

（５）女性の資質向上を図る事業

那珂のつるしびなの会により、つるし雛の制作講座を開催致します。

（６）女性活動の振興を図る事業

那珂のひなまつりを開催し、地域の交流・活性化を図ります。